生活習慣編 やっぱりお風呂がいい!疲れがとれる入浴法 お風呂に関する記述は何と!1300年前の書物にも登場し、その健康効果が記されているそうです。 日頃の疲れがなかなかとれない人こそ、シャワーでは得られないメリットもたくさんある「お風呂」の活用法、ちょっと意識してみるとよいかもしれません。 2024.02.26 生活習慣編