発酵食品

食事編

健康づくりに大活躍!納豆大百科

日本が誇る発酵食品の一つである納豆。メディアでもその健康効果がよく取り上げられますね。

今回は納豆が持つ健康への働きの真相と、より効果的に、おいしく食べるコツなどをご紹介いたします!