たばこ編

喫煙者の4割程度の方が禁煙したいと思っているとの調査結果があります。
失敗しても大丈夫です!とりあえずやってみましょう!!

吸わない人も吸う人も、ご家庭、職場、外出先を思い浮かべつつ、読み進めて下さいね。 ■こうして避ける! 結論からいうと喫煙する環境・人に近づかない。 具体的には ●完全禁煙の施設をつかう ●飲食店では個室をつかう ●喫煙スペースに近づかない ...

値上がり、増税のタイミングで禁煙に挑戦したりやめた、という方も多いのではないでしょうか。 吸ってる方はもちろんですが、吸わない方も少なからず「受動喫煙」の機会がゼロではないので、最後まで読んでいただけると嬉しいです。 では、はじめに。 日本...

((たばこを吸わない方も是非ご一読を!!)) たばこを吸っている人のうち、4割近くは「やめたい」と思っているということですが、たばこに含まれるニコチンに依存してしまって、自分の意志だけではやめたくてもやめられないケースが多いとのこと。 そこ...

ぽっこりお腹の「メタボ」と「たばこ」、一見関係性がなさそうなこの2つ。ところが、たばこを吸う人は吸わない人と比較するとメタボになるリスクが高いという報告があります。

今回は、たばことメタボの気になる関係性について、詳しく見ていきましょう。