自己肯定感

皆さんは「自己肯定感」という言葉を耳にしたことはありますか。高い方が「幸せを感じやすい」と言われていますが、そもそもどういった「感覚」なのでしょうか。

今回は自己肯定感についての解説から、その影響や、高めるための工夫についてみていきましょう。