肥満予防

運動・身体活動編

掃除で体重もスッキリさせよう!

皆さん、こまめに掃除するタイプですか?それとも、一気にまとめて掃除するタイプですか??どちらのタイプも部屋はキレイになりますが、「掃除の回数が多い→消費するカロリーが多い」という構図のせいか、こまめに掃除をする方にスリムな方が多いというデー...