血圧

適量のお酒は「百薬の長」と言われていますが、飲みすぎると肝臓の病気の他、健康にさまざまな害を与えてしまいます。 「ほどほど」がお勧めですが、適量とはどれくらいでしょうか?? 《 適量は男女ともに「1日平均純アルコール20g」 》 純アルコー...