小さな目標・取組みから
値上がり、増税のタイミングで禁煙に挑戦したりやめた、という方も多いのではないでしょうか。吸ってる方はもちろんですが、吸わない方も少なからず「受動喫煙」の機会がゼロではないので、最後まで読んでいただけると嬉しいです。では、はじめに。日本人の死...
中性脂肪の値が高い人は、肥満や食べすぎ、運動不足、飲酒によるものが大半と言われています!まず改善の第一歩というと・・・。
ぽっこりお腹の「メタボ」と「たばこ」、一見関係性がなさそうなこの2つ。ところが、たばこを吸う人は吸わない人と比較するとメタボになるリスクが高いという報告があります。
今回は、たばことメタボの気になる関係性について、詳しく見ていきましょう。
メタボとは、内臓の周りに脂肪が蓄積するタイプの肥満(内蔵脂肪型肥満)に、高血糖、脂質異常、高血圧などの様々な生活習慣病を引き起こすリスクが重なった状態。。。